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德育主题活动
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与经典同行——艺体组优秀经典书籍推荐表
发布日期:2014-03-24    作者:   

一、体育类

1、《城市就是健身房》——高科

简介:

  强壮,不是你举起了很大的重量,而是你可以很平静很轻松地进行一切活动。为此,谁都需要变得强壮本书有600多张图片,近200个的训练动作教程,细分了难度等级,男女都适用,并且可以不留死角锻炼你全身的所有部位。不过,这不是此书的重点从整体角度看待训练,这将颠覆大部分人以往对人体和训练的认知,超过120个动作需要你动用全身的力量与协调性来完成,并且教你如何善用自身体重作为阻力来进行训练。本书可以让你完全脱离健身房,只用身边随处可见的1-6种公共设施就能完成所有训练。本书全面揭露健身的秘密,将3大部分内容:如何给自己做体能测试,规范正确训练流程,制定训练计划串联全书所有动作,让你独立解决一般减肥、增肌、塑形等健身目标。本书通过23个动作讲解详述了5个跑酷核心体能训练动作的价值,让你真正理解跑酷体能训练的独到之处,并实际应用到你的生活中去。提供了65个爆发力相关的训练动作并制定了爆发力训练计划,让你在任何运动项目中的运动表现都得到实际提高。本书将引导你不断挖掘自身的潜力,并把城市当成发挥你个人创造力的健身房。本书希望可以拉近你和城市的距离,并且通过在城市中训练让你变得真实与勇敢,最终获得真正的强壮;

 2、《拉伸》——安德森(美)

简介:

拉伸,最好的运动——任何人在任何时间和地点都可以进行的简单和柔和的运动。
    
现代人越来越有健康意识,而健康的指标之一,就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度,最简单的方法,就是每天进行规律的拉伸,而且只需几分钟。
    
全球最知名的拉伸教练鲍伯·安德鲁在本书中,综合自身多年经验,为您详细剖析每种拉伸方法的原理,教您如何渐次拉伸全身肌肉。安德森针对身体各个部位如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚,以及不同状况如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等,还有不同职业、年龄的人,设计出人人都需要的拉伸动作。即使是最忙碌、最不爱运动的人,安德森也没放过,他设汁出可让你边看电视边做的拉伸动作,保证让你气脉畅通、疲倦尽消。
    
本书的另一重点是针对慢跑、游泳、高尔夫、爬山、骑自行车等二十多种运动,设计出运动前后不可或缺的拉伸动作,让你更能尽情享受运动的好处,不用担心运动伤害。 

二、音乐类

1、《听音乐》——【美】罗杰·凯密恩、

简介:

作为一部多次再版的古典与现代音乐教科书,罗杰·凯密恩的《听音乐》以其独特的角度为读者展现了音乐的魅力。

作者首先介绍了掌握音乐的一些基本乐理与技巧,并通过各时期具有代表性的作品对诸音乐要素加以解读。继而以第二至第六部分梳理了自中世纪至21世纪西方音乐史上各个时期斑斓的音乐风格。与一般音乐史作品不同,本书作者将特定时期的音乐风格特色与社会文化背景相结合。在对音乐家与社会之关系的解读中,西方历史上最伟大的音乐大师及其佳作一一闪耀登场。非西方音乐将在第七部分与读者见面,我们将在爵士乐、美国音乐剧和摇滚乐等20世纪音乐史的演变中,了解黑非洲音乐、印度古典音乐等非西方音乐对音乐史的独特贡献。

贯穿全书的聆赏要点声乐导聆是本书最大的特色,配合本书专赠的CD,读者可通过对音乐的配器、力度、旋律变化、音响特质的说明以及对歌词内容的解读,达到真正的理解音乐。

2、《音乐的故事》——(美)亨德里克·威廉·房龙

简介:

《音乐的故事》是诺贝尔文学奖获奖者散文丛书之一。
   
音乐展示给我们的是在表面的死亡之下生命的延续,是在世界的废墟之中,一种永恒精神的绽放。《音乐的故事》集合了罗曼·罗兰关于音乐的若干文字,它们能帮助我们探索世界的灵魂。

三、美术类

《中国民间美术鉴赏》——孙建君

简介:

本套教材有几个突出特点:

一是它的前瞻性。从科目设置到撰文,都着眼于面向21世纪。有些作者是由欧美留学归国的,或数次出访欧美的,他们直接吸纳了西方文化。暂时没有机会出国的作者,在当今信息十分发达,很容易获取新知识的条件下,他们也都努力汲取西方文化中有益的东西,使自己的著作具有一副新的面孔。这些都是为了赶上世界潮流,与世界接轨,以适应改革开放的需要。

二是它的系统性。举凡当今美术教育所涉及的科目,这套教材几乎都关照到了。从基础训练的素描、速写、色彩、设计,到提高专业和文化素养的美术史、美术理论、美学、摄影、书法等,应有尽有。而每一种教材也都力求系统完整,以使读者对该教材首先把握住总体,在这个前提下,再为读者提供本专业的具体知识。

三是它的可读性。本套教材充分考虑了所服务的广大读者。该套教材深入浅出,通俗易懂,可赏可读,已成为其突出特点。即使像设计基础、美学、艺术概念、美术史等理论性很强的专题,读者也不会觉得诘屈聱牙,难以卒读,而是朗朗上口,余味颇浓。再加上设计装帧的现代意识,书中图文并茂,印刷精美,很富有吸引力。

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